건강칼럼

안녕하세요.

일상생활을 하다 보면 팔꿈치 안쪽에 통증이 느껴지는 경우가 있는데요.

이런 징후가 지속되면 골프엘보를 생각해볼 수 있습니다.

골프엘보는 골프를 칠 때 발병하는 팔꿈치 안쪽 통증을 의미하는데,

골프를 치지 않는 사람들에게도 발병할 수 있어 주의가 필요합니다.

이번 포스팅에서는 팔꿈치 안쪽 통증인 골프엘보의 원인과 치료 방법에 대해서 알려드리겠습니다.

고덕 일요일 정형외과

골프엘보란 무엇인가?

고덕 일요일 정형외과

골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 통증을 초래하는 질환으로,

주로 골프 스윙 동작처럼 손목을 굽히는 동작을 반복할 때 발병합니다.

의학적으로는 내측상과염이라고 불리며, 팔꿈치 안쪽의 튀어나온 부위인 내측상과에 염증이 생겨 통증이 발병합니다.

주로 골프를 즐기는 사람들에게 많이 발병하기 때문에 골프엘보라는 이름이 붙여졌지만,

골프를 치지 않는 사람들에게도 발병할 수 있습니다.

가정주부나 요리사, 사무직 종사자 등 손목과 팔꿈치를 자주 사용하는 사람들에게서도 흔히 발병합니다.

발병 원인은 과도한 손목과 팔꿈치 사용으로 인한 근육과 인대의 손상입니다.

특히 손목을 굽히는 근육과 팔꿈치 안쪽의 인대가 손상되어 염증이 발병하며, 이로 인해 통증이 나타납니다.

징후은 팔꿈치 안쪽에 통증이 나타나며, 물건을 들거나 밀 때, 손목을 굽힐 때 통증이 심해집니다.

심한 경우 팔 전체에 통증이 퍼질 수 있으며, 밤에 통증이 심해져 잠을 이루기 어려울 수도 있습니다.

이러한 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래하므로, 적극적인 치료가 필요합니다.

고덕 일요일 정형외과

골프엘보의 효과적인 보존적 치료법

고덕 일요일 정형외과

대부분의 경우 호전 될 수 있는 보존적 치료법들을 소개합니다.

- 물리치료: 전기자극치료, 초음파치료, 레이저치료 등을 이용하여 조직회복을 촉진시키고 관절 가동범위를 회복시킬 수 있습니다.

- 도수치료: 도수치료는 치료사가 손을 이용하여 팔꿈치 관절과 전완부 근육의 움직임을 부드럽게 조절하는 방법입니다. 경직된 조직을 이완시키고 관절의 가동 범위를 개선하는 데 활용됩니다.

- 주사치료: 주사치료는 통증 감소와 염증 완화를 목적으로 시행되는 치료방법입니다. 팔꿈치 주변 조직의 부담을 줄이고 일상생활에서의 움직임을 보다 편안하게 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.

고덕 일요일 정형외과

보존적 치료방법의 부작용들

고덕 일요일 정형외과

다양한 종류의 보존적 치료들은 각각의 장단점이 있으며 일부에서는 부작용이 발병할 수 있습니다.

아래는 일반적으로 알려진 몇 가지 부작용들 입니다.

본 글은 요약본입니다. 사진과 전체 내용은 네이버 블로그 원문에서 보실 수 있습니다.