건강칼럼

나이가 들면 자연스럽게 허리 통증이 발발하게 되는데요.

그 중에서도 척추협착증은 대표적인 노인성 질환 중 하나입니다.

하지만 최근에는 젊은 층에서도 척추협착증 환자가 증가하고 있는데요.

평택역 정형외과

척추협착증의 기초 이해

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척추협착증은 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져서 생기는 질환으로, 주로 노화로 인해 발발하며, 선천적으로 척추관이 좁은 경우나 척추뼈의 변형으로 인해 척추관이 좁아지는 경우도 있습니다.

주요 증후로는 허리 통증과 다리 저림이 대표적이며, 오래 걷거나 서 있을 때 다리가 터질 듯이 아파서 걷다가 쉬기를 반복하게 됩니다.

심한 경우에는 다리의 근력이 저하되어 걷기가 힘들어지고, 대소변 장애가 동반될 수도 있습니다.

이러한 증후들은 허리디스크와 유사하지만, 허리디스크는 주로 한쪽 다리가 아픈 반면 척추협착증은 양쪽 다리가 모두 아프다는 차이점이 있습니다.

원인은 퇴행성 변화로 인한 인대 및 관절의 비대화가 가장 흔하며, 이로 인해 척추관이 좁아집니다.

그 외에도 척추분리증, 척추전방전위증 같은 척추 질환으로 인해 2차적으로 발발하기도 하며, 드물게는 외상이나 종양, 감염 등도 원인이 될 수 있습니다.

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증후 식별 및 자가 판단 방안

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다음과 같은 증후가 있다면 척추협착증을 의문해 볼 수 있습니다.

- 걸을 때 다리가 저리고 아파서 걷다 쉬다를 반복한다.

- 엉치 또는 허벅지, 종아리, 발끝이 저리거나 아프다.

- 허리를 펴면 아프고 구부리면 편하다.

- 밤에 종아리가 많이 아프다.

- 다리에 쥐가 잘 난다.

- 발바닥이 얼음 위를 걷는 것처럼 시리다.

자가 판단 체크리스트 입니다.

- 통증이 있는 쪽으로 다리를 뻗고 바닥에 누워 무릎을 편 상태에서 다리를 들어올립니다. 이때 45도 이상 올라가지 않는다면 협착증을 의문해 볼 수 있습니다.

- 바른 자세로 서서 발뒤꿈치를 들고 걸어봅니다. 만약 걷기가 힘들다면 척추협착증일 가능성이 높습니다.

이러한 증후가 지속된다면 평택역 정형외과에 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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비수술적 치료 방법은?

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척추협착증의 초기 단계에서는 대부분의 경우 비수술적 치료 방법으로도 증후를 완화할 수 있습니다.

대표적인 비수술적 치료 방법은 다음과 같습니다.

- 약물 치료: 염증을 줄이고 통증을 완화하기 위해 약물을 복용합니다.

- 물리 치료: 스트레칭, 마사지, 운동 등을 통해 근육을 이완시키고 강화하며, 척추의 정렬을 교정합니다.

- 신경 차단술: 신경 주변에 약물을 주입하여 신경의 염증과 부종을 가라앉히는 방법입니다.

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