건강칼럼

"손목이 시큰하긴 한데, 내가 병원을 갈 정도로

통증이 있는지 잘 모르겠어요.

그냥 단순 근육통이랑 구분할 수 있는 방법 있나요?"

매일 휴대폰을 쥐고 키보드를 치거나 집안일을 하는 현대인분들이라면 손목 통증은 더 이상 특별한 일이 아니게 되었는데요. 그중 손목에 발생하는 대표적인 질환 중 하나인 '손목터널증후군'을 진단받는 경우가 매우 많습니다.

손목터널증후군은 손목 부위에 위치한 수근관이라는 공간에 문제가 발생한 것을 말합니다.

단순하게 생각한다면 손목 내부는 뼈가 있고 뼈를 중심으로 하여 주변에 인대와 근육, 피부 등이 둘러싸고 있을 것 같으나 뼈가 위치해 있지 않아 비어 있는 공간이 있는데요. 이것을 수근관이라고 합니다.

수근관은 하나의 터널 모양과 비슷하다고 하여 불리기 시작했고, 수근관 내부를 힘줄과 신경 등이 지나가게 됩니다.

이때 수근관이 좁아져 힘줄이나 신경을 압박하고 원활한 기능 수행이 어렵기 때문에 통증과 다양한 증상이 발생하며 이때 발생하는 질환을 손목터널증후군이라고 합니다.

통복동 정형외과 의원

손목터널증후군의 발생 원인, 통증

이어서 손목터널증후군이 발생하는 원인에는 여러 가지가 있는데요. 여기에 대해서 좀 더 자세히 말씀드리겠습니다.

과도한 손목 사용이 큰 원인으로 집안일을 하는 주부, 손목을 주로 사용하거나 스마트폰을 주로 사용하는 직업을 가진 분

수근관절 주위의 탈구나 골절

감염 혹은 염증성질환, 외상으로 인하여 부종이나 건막의 증식

수근관 내에 발생한 종양으로 눌림 현상

통풍, 류마티스 관절염 등 염증성 질환을 앓거나 만성신부전으로 투석을 받는 경우

퇴행성 변화, 비만 등으로 인한 발병

손목터널증후군의 통증은크게 세 가지로 구분할 수 있습니다.

1. 손가락이 저리는 통증

정중신경이 지나가게 되는 엄지, 검지, 중지의 손가락 부위에 저림이 느껴지는 대표적인 현상으로 해당 통증이 방치되는 시간이 길어진다면 일시적이지 않고 만성으로 이어지게 됩니다.

또한 세밀한 작업이 요구되는 직업에 종사한 경우 해당 현상이 발생한다면 곤란에 처할 수 있습니다.

2. 감각이 저하되는 통증

정중 신경이 관리하는 부분의 감각이 둔해지며 무감각한 상황이 발생할 수 있습니다.

저림 통증과 함께 발생해 정교한 손가락 움직임이 어렵고 엄지나 검지에 가장 흔하게 발생하며 연필을 잡는 것조차 어려워집니다.

3. 극심한 통증

정중신경이 손목 터널 부위를 지나가는 상황에서 압박을 받아 손목, 손가락 부위에 통증이 발생합니다.

심지어 시간이 흐를수록 야간에 발생하는 통증이 심해져 수면을 방해하는 상황이 발생할 수 있습니다. 문제는 여기서 끝나는 것이 아닌 어깨, 팔꿈치 부위까지 이어질 수 있습니다.

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