건강칼럼

안녕하세요.

일상생활을 하다 보면 머리가 지끈거리는 두통을 경험하게 됩니다.

대부분의 사람들은 두통이 생기면 스트레스나 피로 때문이라고 생각하고 가볍게 넘기는 경우가 많습니다.

하지만, 두통이 지속적으로 발병하거나 심한 통증이 동반된다면 경추성 두통을 생각해봐야 합니다.

경추성 두통은 목 디스크나 경추 질환으로 인해 발병하는 두통으로, 목 통증과 함께 나타나는 경우가 많습니다.

이번 포스팅에서는 경추성 두통의 원인과 징후, 치료법에 대해 알아보겠습니다.

서정리역 정형외과

경추성 두통의 정의와 특징

서정리역 정형외과

경추성 두통은 목 관절 및 주변 근육의 문제로 인해 발병하는 두통 유형 중 하나입니다.

일반적인 두통과는 달리 목 움직임 또는 자세 변화에 따라 통증이 악화 될 수 있는 경향이 있습니다.

주로 목 뒤쪽에서 시작하여 머리 위쪽까지 퍼지는 통증을 초래하며, 어깨나 팔 쪽으로도 통증이 방사될 수 있습니다.

이러한 두통은 종종 스트레스, 긴장, 나쁜 자세,

장시간 컴퓨터 사용 또는 스마트폰 사용 등으로 인해 발병할 수 있습니다.

드물게는 목 디스크, 경추 후관절 증후군, 경추 인대 손상 등과 같은 목 부위의 구조적 문제로 인해 발병하기도 합니다.

이러한 경우 적극적인 치료가 필요할 수 있으므로 주의 깊게 관찰해야 합니다.

서정리역 정형외과

목 통증과 두통이 연결되는 이유

서정리역 정형외과

경추성 두통은 목 척추(경추)의 문제로 인해 발병하기 때문에 목 통증과 밀접한 연관성이 있습니다.

경추는 머리와 몸통을 연결하는 주요 축으로, 머리의 무게를 지탱하고 균형을 유지하는 역할을 합니다.

잘못된 자세, 과도한 스트레칭, 반복적인 움직임 등으로 인해 경추 주변의 근육, 인대, 관절 등이

손상되거나 긴장되면 이로 인해 신경이 압박되어 두통이 발병할 수 있습니다.

특히 경추 2번부터 4번에 걸쳐 분포하는 후두신경이 자극을 받으면 뒷머리 부근에 두통이 생길 수 있는데,

이를 경추성 두통이라고 합니다.

또 경추성 두통은 목의 움직임에 따라 통증이 심해지기도 하고,

특정 방향으로 고개를 돌리면 두통이 발병하기도 합니다.

서정리역 정형외과

효과적인 보존적 치료법 소개

서정리역 정형외과

경추성 두통의 보존적 치료법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1.물리 치료: 스트레칭, 마사지, 운동 등을 통해 근육을 이완시키고 경추의 정렬을 바로잡아 통증을 완화할 수 있습니다.

2.도수 치료: 전문가가 손으로 근육, 인대, 관절 등을 조작하여 경추의 정렬을 바로잡고 근육을 이완시키는 치료법 입니다.

본 글은 요약본입니다. 사진과 전체 내용은 네이버 블로그 원문에서 보실 수 있습니다.