건강칼럼

안녕하세요.

일상생활을 하다 보면 팔꿈치 통증을 느끼는 경우가 종종 있는데요.

대부분 일시적인 징후으로 생각하고 방치하는 경우가 많습니다.

하지만, 팔꿈치 통증이 지속된다면 질환을 생각해봐야 합니다.

오늘은 팔꿈치 통증의 원인과 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다.

고덕 야간진료 정형외과

팔꿈치 통증이란?

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팔꿈치 통증은 팔꿈치 관절 주변의 근육, 인대, 힘줄 등에 염증이 생기거나 손상되어 발병하는 통증을 말합니다.

일반적으로 운동 선수나 팔을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들에게 자주 발병하지만,

일상적인 활동에서도 발병할 수 있습니다.

팔꿈치 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1.테니스 엘보: 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 생기는 질환으로, 테니스나 골프 등 라켓을 사용하는 스포츠를 즐기는 사람들에게 자주 발병합니다. 손목을 펴는 근육이 과도하게 사용되어 염증이 생기고, 이로 인해 통증이 발병합니다.

2.골프 엘보: 팔꿈치 안쪽에 통증이 생기는 질환으로, 테니스 엘보와 마찬가지로 손목을 굽히는 근육이 과도하게 사용되어 염증이 생기고, 이로 인해 통증이 발병합니다.

3.근육 긴장: 팔꿈치 주변의 근육이 과도하게 긴장하거나 스트레스를 받아 발병하는 통증입니다. 무거운 물건을 들거나 반복적인 작업을 할 때 발병할 수 있습니다.

4.관절 연골 손상: 팔꿈치 관절의 연골이 손상되어 발병하는 통증입니다. 노화나 부상 등이 원인이 될 수 있습니다.

팔꿈치 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있으므로, 적극적으로 치료해야 합니다.

치료 방법은 원인에 따라 다르며, 약물 치료, 물리 치료, 운동 치료 등이 있습니다.

심한 경우 수술이 필요할 수도 있습니다.

예방을 위해서는 적절한 스트레칭과 근력 강화 운동을 하고, 팔을 무리하게 사용하지 않는 것이 중요합니다.

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주요 원인과 위험 요인

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팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인은 과사용 증후군 입니다.

이것은 팔꿈치에 반복적인 스트레스를 주는 활동에 의해 발병하며,

이러한 활동에는 테니스, 야구, 던지기, 목공, 그림 그리기 및 컴퓨터 마우스 사용 등이 포함됩니다.

또 다른 원인으로는 퇴행성 관절염이 있는데, 나이가 들면서 팔꿈치 관절의 연골이 마모되어 발병합니다.

일부 경우에는 감염, 종양, 골절 또는 팔꿈치 부위의 부상으로 인해 통증이 발병할 수도 있습니다.

이러한 질병과 부상의 위험 요소로는 연령, 성별, 유전적 요인, 비만, 이전의 부상 또는 기타 건강 상태 등이 있습니다.

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