건강칼럼

안녕하세요.

석회성건염은 어깨 힘줄에 석회질이 침착되어 통증을 초래하는 질환으로,

심한 통증과 운동 제한을 동반하여 일상생활에 큰 불편을 초래하는데요.

이번 포스팅에서는 석회성건염의 원인 부터 치료 방법까지 자세히 알아보겠습니다.

송탄 일요일 정형외과

석회성건염이란 무엇인가?

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석회성 건염은 힘줄에 석회 물질이 침착되어 발병하는 질환으로, 어깨 관절에서 가장 많이 발병합니다.

석회 물질은 칼슘 퇴적물로, 힘줄 내부나 주변에 형성됩니다.

발병 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만, 노화로 인한 힘줄의 퇴행성 변화,

미세 혈류의 감소, 운동 부족 등이 원인으로 추측되고 있습니다.

또 무리한 스포츠 활동이나 과도한 어깨 사용으로도 발병할 수 있습니다.

주로 30대 이상에서 발병하며, 남성보다는 여성에게서 더 많이 발병합니다.

특별한 외상없이 갑자기 발병하는 경우가 많으며, 팔을 들거나 회전할 때 통증이 심해집니다.

낮보다는 밤에 통증이 심해져 잠을 이루기 어려운 경우도 많습니다.

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효과적인 보존적 치료방법

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석회성 건염의 치료에는 다양한 방법이 있지만, 대부분의 경우 보존적 치료만으로도 징후을 완화할 수 있습니다.

대표적인 보존적 치료 방법은 다음과 같습니다.

1. 물리 치료: 초음파, 전기 자극, 냉찜질, 온찜질 등의 물리 치료를 통해 어깨 관절의 염증을 줄이고, 근육을 이완시켜 통증을 완화할 수 있습니다.

2. 체외충격파 치료: 충격파를 이용하여 석회를 분해하고, 혈액순환을 촉진하여 염증을 완화하는 치료 입니다. 외래에서 시행할 수 있으며, 치료 효과가 우수하고 부작용이 적어 많이 시행되고 있습니다.

3. 도수 치료: 전문가의 손을 이용하여 어깨 관절의 근육과 인대를 이완시키고, 관절의 가동 범위를 회복시키는 치료입니다.

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보존적 치료방법의 부작용들

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다양한 보존적 치료 방법들은 각각의 장단점과 부작용이 있을 수 있습니다.

아래는 일반적으로 알려진 몇 가지 부작용들입니다.

- 물리 치료: 일시적인 통증 악화, 피부 자극, 신경 손상 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 고령자나 당뇨병 등의 질환이 있는 경우에는 물리 치료를 받기 전에 전문가와 의논하는 것이 좋습니다.

- 체외충격파 치료: 일시적인 통증 악화, 피부 발진, 출혈 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 드물게는 충격파가 주변 조직에 손상을 일으킬 수도 있습니다.

- 도수 치료: 급성 염증이 있는 경우에는 도수 치료를 피하는 것이 좋습니다. 과도한 도수 치료는 오히려 어깨 관절에 손상을 일으킬 수 있습니다.

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