건강칼럼

일상생활 중 손 저림 증후를 겪어보신 적 있으신가요? 일시적인 증후이라면 충분한 휴식을 통해 호전될 수 있지만 지속적으로 나타난다면 손목터널증후군(수근관증후군)을 의문해 볼 수 있습니다.

현대인들에게 많이 발발하는 질환인 만큼 원인과 증후, 치료 방법 등을 미리 알아두는 것이 좋은데요.

오늘은 평택 지제역 정형외과와 함께 손목터널증후군에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

평택지제역 정형외과

손목터널증후군(수근관증후군)의 기본 이해

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손목터널증후군은 수근관증후군이라고도 불리며, 손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관이 좁아지면서 이곳을 통과하는 정중신경이 눌려서 정중신경 지배 영역에 이상 증후가 나타나는 질환입니다.

평생 이 질환에 걸릴 확률이 50% 이상으로 알려져 있으며, 팔에서 발발하는 신경 질환 중 가장 흔합니다.

다양한 원인으로 인해 발발할 수 있는데, 주요 원인은 반복적인 손목 사용입니다.

컴퓨터나 스마트폰을 오랫동안 사용하거나, 가사 노동, 요리, 미용 등 손목을 반복적으로 사용하는 활동이 많은 경우에 발발하기 쉽습니다.

그 외에도 골절이나 탈구, 감염이나 염증성 질환, 외상으로 인한 부종, 종양 등이 원인이 될 수도 있습니다.

해당 질환의 대표적인 증후는 손 저림, 손목 통증, 감각 저하 등입니다.

초기에는 손가락 끝이 찌릿하거나 저리는 정도의 가벼운 증후로 시작되지만, 시간이 지나면서 손바닥, 팔까지 통증이 확대됩니다.

심한 경우 잠에서 깰 정도로 통증이 심해지기도 하며, 엄지 근육이 위축되어 납작해지거나 쇠약해질 수도 있습니다.

이러한 증후는 주로 밤에 심해지는 경향이 있습니다.

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증후로 알아보기: 손목터널증후군의 초기 징후

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1.손끝 또는 엄지, 검지 및 중지의 저림: 손목터널증후군의 가장 흔한 증후 중 하나는 손끝 부위의 저림입니다. 특히 엄지, 검지, 중지에서 자주 나타나며, 야간에 악화될 수 있습니다.

2.손목 통증: 손목터널 내부의 압력 증가로 인해 손목에 통증이 생길 수 있습니다. 무거운 물건을 들거나 손목을 구부리거나 펼 때 통증이 느껴질 수 있습니다.

3.감각이상: 손목터널증후군이 진행됨에 따라 해당 부위의 감각이 저하되거나 무감각해질 수 있습니다. 이로 인해 물건을 잡거나 단추를 채우는 등의 일상적인 활동이 어려워질 수 있습니다.

4.악력 약화: 손목터널증후군이 심화되면 악력이 약해져서 물건을 떨어뜨리거나 잡는 것이 어려워질 수 있습니다.

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치료 옵션: 비수술적 방법

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