지산동 정형외과 방치하면 큰 코 다치는 '퇴행성 무릎 관절염' 관리법
지산동 정형외과 방치하면 큰 코 다치는 '퇴행성 무릎 관절염' 관리법
방치하면 안되는 퇴행성 무릎 관절염
어떻게 관리를 해야 할지 알아봐요
지산동 정형외과
안녕하세요, 본튼튼성모 정형외과입니다.
오늘은 많은 분들이 생각보다 가볍게 여기시는, 그러나 방치하면 정말 큰 문제로 발전할 수 있는 '퇴행성 무릎 관절염'에 대해 얘기해보려고 해요.
나이가 들수록 자연스럽게 찾아오는 이 관절염, 제대로 관리하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다.
지산동 정형외과
퇴행성 무릎 관절염의 기본 이해
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무릎 관절은 대퇴골(허벅지뼈)과 경골(정강이뼈)이 만나는 부위로, 무릎관절 안쪽과 바깥쪽에는 각각 반월상연골판이 자리 잡고 있습니다.
또 무릎 위아래로는 십자인대가 있어 무릎 관절을 지지하는데요.
이러한 구조물들에 퇴행성 변화가 일어나면서 생기는 질환이 ‘퇴행성 무릎 관절염’입니다.
나이가 들면 연골이 마모되거나 손상돼 얇아지고, 무릎 주변의 근육과 인대도 약해집니다.
이로 인해 무릎 관절의 움직임이 부자연스러워지고, 움직일 때마다 소리가 나기도 하며, 붓고 아픕니다.
초기에는 오래 걷거나 계단을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리고 아프지만 쉬면 괜찮아집니다.
하지만 중기를 지나 말기에 이르면 연골이 마모돼 뼈끼리 부딪히게 되면서 통증이 심해집니다.
평지를 걸을 때도 통증이 느껴지고, 밤에도 통증 탓에 잠을 못 이루는 경우가 많습니다.
다리가 O자형으로 휘거나 걸음걸이가 변하기도 합니다.
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발병 원인과 초기 증상 식별하기
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퇴행성 무릎 관절염의 발병 원인은 다양합니다.
노화로 인한 관절의 퇴행성 변화가 가장 일반적인 원인이며, 비만이나 과도한 운동으로 인한 관절의 손상, 근육의 약화, 유전적 요인 등도 원인이 될 수 있습니다.
최근에는 젊은 층에서도 발병이 증가하고 있는데, 이는 스포츠 활동이나 외상 등으로 인해 비교적 이른 나이에 연골이 손상되거나 닳기 때문입니다.
초기에는 무릎 관절을 움직일 때만 통증이 나타나지만, 진행됨에 따라 움직임과 관계없이 지속적인 통증이 나타납니다.
무릎 관절의 부종이 동반되기도 하며, 관절의 가동 범위가 줄어들고, 무릎 주위의 압통이 나타날 수도 있습니다.
또, 날씨가 춥거나 습도가 높은 날에는 악화되기도 하고, 증상이 좋아졌다 나빠지기를 반복하기도 합니다.
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통증 관리를 위한 약물 치료
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비수술적 치료로도 통증이 조절되지 않는 경우나, 심한 통증으로 인해 일상생활에 지장이 있는 경우에는 약물 치료를 고려할 수 있습니다.
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