고덕동 정형외과에서 알려주는 목디스크 치료법
안녕하세요, 본튼튼성모정형외과입니다.
최근 스마트폰의 보급화로,
누구나 쉽게 뉴스나 드라마 시청 등
다양한 접근이 간편해지면서
연령, 성별 구분없이 다양한 사람들이
목 통증을 느끼고 있는데요.
일시적이라고만 생각했던 목통증이
어느덧 일상이 되어버려
방치하는 경우가 많습니다.
사실 이러한 목통증은 목디스크의
초기 증상일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
고덕동 정형외과
주로 바르지 못한 자세, 거북목 등으로 인해
발생하는 일시적인 증상이라고
혼동하기 쉬운데요.
초기에는 목과 목 주변에서 발생하던 통증이
점차 어깨, 팔까지 느껴지게 됩니다.
또한 혈액순환이 원활하지 못하면
어지럼증, 두통과 같은 증상까지
이어질 수 있죠.
이는 일반적인 목 통증이 아니며
목디스크 초기 증상의 일부이기에
정확한 진단이 필요합니다.
수근관증후군, 흉곽탈출증후군 등
목디스크와 증상이 유사한 질환일 가능성이
있기에 정밀 진단 후 질환의 종류를
확인할 수 있습니다.
목디스크일 경우 수술로 진행하는 경우는
드물고 90%이상이 약물치료와 같은
비수술치료로 증상 호전이 가능하답니다.
고덕동 정형외과
수술 진행 시에는 추후 제대로
관리하지 못한다면 수술부위가 되려
약해지면서 더욱 쉬운 재발이 우려될 수 있고,
꾸준한 재활 관리를 하기가 쉽지 않습니다.
때문에 목디스크를 진단받았다고 해서
곧바로 수술을 시행하기 보다는
보존적 치료를 우선 진행하는 것이 옳습니다.
초기에는 약물치료와 물리치료 등을 통해
통증을 완화하며 경과를 살펴보고,
경우에 따라서는 신경차단술, DNA주사,
프롤로 주사 등을 시행하기도 합니다.
주로 경추, 척추 디스크에 많이 사용되는
신경차단술은 통증 조절과 염증완화에
도움이 되는 치료법입니다.
고덕동 정형외과
실시간 영상투시장치 C-arm을 이용하여
손상 부위를 직접 확인하며
동시에 시술이 진행되기 때문에
빠르고 정확하게 통증 유발점에
약물을 주입할 수 있죠.
목디스크가 발생하기 전,
예방을 하고 치료 후 재발하지 않도록
관리하는 것이 가장 중요한데요.
일상생활 속에서 실천이 쉬운 방법으로는
목이 장시간동안 바르지 않은 자세로
유지되지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.
중간중간 스트레칭을 하는 것이 좋으며
목에 힘을 주어 꺾는 행위는
하지 않도록 해야 합니다.
사실 스트레칭만으로도 목디스크 예방 및
관리에 큰 도움을 준답니다.
고덕동 정형외과
의식적인 자세교정이 힘들다면
강제적인 힘으로 자세를 교정시켜주는
교정 장비 등의 도움을 받는 것도
좋은 방법이랍니다.
통증이 느껴진다면
곧바로 전문의 상담을 받아보시기 바라며
건강한 내일을 위해 본인에게
가장 적합한 치료 및 관리방법을
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