어깨 통증 오십견만 원인인 건 아닙니다
안녕하세요, 오늘은 어깨통증에 관해 이야기를 하겠습니다.
보통 나이가 들면서 생기는 어깨 통증을 두고 오십견이라 부르지만 이는 정확한 진단명이 아닐 수 있습니다.
50세 근방에 어깨 통증이 생길 수 있지만 이에 관해서도 다양한 원인이 이유가 됩니다.
그 각각의 경우에 해당하는 정확한 구별을 필요로 하고 있습니다.
어깨통증 오십견 외의 다른 원인도 있다
어깨통증으로 오는 분들의 증상은 여러가지가 있습니다.
보통은 뒷짐을 지기 힘들다는 이유로 오시는데 남성분은 뒷주머니에서 지갑을 꺼내기 어렵거나 뒷짐지기 힘들다는 이유로 오시고 여성분은 상의 속옷을 채우기 위해 뒤로 팔을 뻗는 것이 불편해지기도 합니다.
이 외에도 겨울철 외투를 입거나 벗을 때 유독 더 아프거나, 한쪽 편으로 누워서 잠 잘 떄나 밤에 더 아프다는 것입니다.
찬장에서 물건을 꺼내기 위해 팔을 올릴 때도 어깨에 아픔을 느낄 수 있는 경우가 많습니다.
그런만큼 통증을 설명하는 부위도 다양합니다.
어깨의 앞, 뒤, 옆 등 여러 곳에서 어깨통증이 나타납니다.
특정 부위의 통증이 반드시 해당 부위의 문제를 말하는 것은 아닙니다.
어깨는 둥글게 존재하고 있고 앞쪽과, 옆, 뒤 등 여러 곳이 아프지만 어꺠의 구조와 기능으로 인해 특정 질환을 꼭 집어내기 힘들기에 면밀한 진단이 필요합니다.
이러한 어깨 문제를 일으키는 질환으로 유명한 것은 오십견이 있으며 그 외에는 회전근개 문제나 석회성건염, 관절염과 외상으로 인한 골절 등이 있습니다.
회전근개, 동결견, 석회성건염 등
회전근개 문제는 손상도에 따라 달라지는데 어깨 안정을 담당하는 근육과 힘줄이 대미지를 입으면서 생기는 문제입니다.
주로 강도 높은 운동이나 부상으로 발생합니다.
대미지 강도에 따라 비수술 치료를 할지 수술을 할지가 결정되며, 치료를 하고 나서도 근력 운동은 6개월 이후에 하는 것이 안정적입니다.
수영과 골프 같은 운동도 적절한 타이밍에 맞춰서 시작해야 합니다.
동결견은 어꺠 움직이고 제한되고 통증이 동반되는 질환입니다.
이는 대부분 스트레칭과 근력 운동을 통해 관리할 수 있기에 비수술적인 방법으로 케어하는 일이 많습니다.
거의 50세 이후에 발생하는 편이지만 근래에는 연령대가 점점 낮아지는 중입니다.
수술을 할 필요 없는 질환 중 하나로서 어깨가 꽝꽝 얼어있는 것처럼 아프면서 모든 면에서 팔이 잘 안 움직입니다.
다른 사람이 팔을 들고 움직여 줄 떄도 일정 각도 이상으로 넘어가면 움직이지 않는 것이 특징입니다.
특정 방향으로만 팔을 움직이는 게 불편하거나 다른 사람이 들어줬을 때는 잘 움직이면 동결견이 아닐 수 있습니다.
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